Чтобы похудеть, баню необходимо посещать минимум дважды в неделю. Между посещениями необходимо устраивать дни отдыха. Если вы ходите на тренировки, то посещайте парилку после занятий. Вы спросите, как похудеть в бане? Для этой цели ч использую обертывания. Они проводятся во время отдыха в предбаннике. Перед процедурой кожа тщательно очищается. Самым лучшим временем проведения обертываний считается момент перед последним посещением парной. Тогда кожа наиболее подготовлена для принятия питательных веществ. Для похудения в бане нанесите смесь на проблемные участки, обмотайте в несколько слоев пленки, наденьте махровый халат и отдохните минут двадцать. Обертывание сделает вашу кожу гладкой, здоровой, а фигуру - стройной. Как пройдет указанное время, пленку снимаем и делаем легкий массаж. Теперь посещаем парную и после обмываемся теплой водой. Чтобы похудеть, баня подразумевает использование таких рецептов обертываний: шоколадное - какао - порошок заливаем водой в соотношении один к одному. Добавляем пару капель эфирного масла корицы; медовое - подогреваем на водяной бане мед. По желанию добавляем такие компоненты, как растительное масла, горчица, молоко, йогурт. Помните, что посещение бани для похудения даст результаты, если это мероприятие будет проводиться правильно и регулярно и в комплексе со здоровым питанием и занятиями спортом. Следуйте данным рекомендациям, и вы обретете тело, о котором всегда мечтали !
Чтобы похудеть, баню необходимо посещать минимум дважды в неделю. Между посещениями необходимо устраивать дни отдыха. Если вы ходите на тренировки, то посещайте парилку после занятий. Вы спросите, как похудеть в бане? Для этой цели ч использую обертывания. Они проводятся во время отдыха в предбаннике. Перед процедурой кожа тщательно очищается. Самым лучшим временем проведения обертываний считается момент перед последним посещением парной. Тогда кожа наиболее подготовлена для принятия питательных веществ.
ishvara 20.02.2015 | 12:48 
